Mein Wochenende

Dieses Wochenende habe ich , wie einigen schon bekannt war, ein paar Tierheime durchstöbert und habe leider viele Enttäuschungen erlebt.
Aber da wo auch Enttäuschungen sind, gibt es auch positives. Ich habe mich in zwei kleine Problem-Wuffis verguckt *__*

Hier mal ein Bild der 7 Jährigen B-Collie-Schäferhund Hündin namens Lilly:

Gesehen in Remscheid-Lennep im Tierheim. Eine sehr zutrauliche und liebe :) Darf die nächsten 3 Tage mit ihr Gassi gehen und dann wird sich gegenseitig beschnuppert.


Die andere Variante wäre dann die ganz kleine Abbie.
Leider habe ich kein Foto, sondern nur einen Link :(
Aber da stehen dann auch gleich ein paar Infos für euch :)
http://www.tierheim-solingen.de/one_animal.php?id=1941&animal_type=dog


Wie schon gesagt sind das 2 ProblemHunde.
Die Abbie hat leider ein nicht ganz so sauberes Blutbild, was in kommender Woche nochmal unter die Lupe genommen wird. Am Freitag dürfen wir uns dann melden und nachfragen, was es ist und ob noch Hoffnung darauf besteht.

Die Lilly hat ein Abszess am Rücken (so nen kleinen Hubbel) und man weiß da auch nicht genau was es ist. Aber mit ihr darf ich die kommenden 3 Tage am Nachmittag hin düsen und mit ihr wie schon gesagt meien Runden drehen, bis es bei ihr geklärt ist.

Ich füttere euch direkt mit mehr Information sobald ich was weiß :)

Angst vor der Angst

DIE SCHNAUZE VOLL VON DEM SCHEIß!!!
Ich kann einfach nicht mehr! Ich habe inzwischen wieder total viel Angst und will den Scheiß endlich los werden, doch fehlt mir Motivation und Kraft...
Ich denke abends immer: "O.K. morgen steigst du in den Bus und fährst einfach mit dem Bus zum Netto und holst da einfach mal irgendwas!" und im Laufe des Tages ist die Angst einfach zu groß um in die Situation zu gehen.
Da ich weiß, dass die Angst in der Situation wieder unerträglich wird, vermeide ich einfach die Situation indem ich einfach nicht gehe... Und dann komme ich mir am Abend vor wie ein unproduktiver Idiot, denn jeder andere in meinem Alter hat nen Job, ne Ausbildung oder irgendwas anderes Sinnvolles...
Ich fühle mich dadurch wertlos und als ein Parasit, da ich nur auf Kosten anderer lebe...
Da ich nicht in die Situation gehe steigt die Angst davor und wegen großer Angst vermeide ich es wieder und so weiter...
Na, wer hat den Teufelskreis erkannt?

Zukunftsplanung:
Führerschein machen, Mini-Job suchen um den Einstieg in's Arbeitsleben zu machen.
Und am Samstag geht's in's Tierheim um mich nach nem Wuffi umzugucken. Denn dann MUSS ich ja mindestens 3 mal am Tag raus. Ich erhoffe mir dadurch, dass es besser wird.

Von nichts kommt nichts und deshalb warte ich auf einen der Tage an dem ich denke "JETZT ist es soweit! Raus mit dir!"
Trübsal blasen (*hihi* er hat blasen gesagt =D) ist ja auch keine Lösung. Mal schauen was die nächsten Tage  so bringen.

Leinwänder und so

Wie ihr alle wisst, bin ich ab und an mal sehr stark mit meinen Amateurbildern beschäftigt ^.^
habe schon wieder n neues Bild in Planung aber dafür brauch ich wieder mal elendig viel Zeit und Farbe....
Na mal schauen ob das was wird. Hier schon mal die Vorlage, nach der ich male:

und direkt danach ein Bär, der es mir angetan hat xDD

Angst Tagebuch #011

Das Leben ist eine Berg- und Talfahrt. Mal ist es beschissen und manchmal noch beschissener.
Es kommt drauf an, was DU aus der Situation machst.
Mir ist aufgefallen, dass mein Soziales Umfeld sehr viel mit meinen Launen und meiner Gesundheit zu tun hat.
Wenn ich viel mit Freunden und Bekannten zu tun habe, geht es mir eine Zeit lang besser. Doch wenn das dann abschwächt, merke ich auch schnell den Fall der Stimmung.
Kleines möchtegern-Diagramm:

Und das mit den Kontakten ist so ne Sache... Entweder man hat ihn oder nicht.
Ich selber bin bei den meisten Leuten ziemlich angepisst, weil sie das blaue vom Himmel versprochen haben und es natürlich nicht einhalten konnten.
Aber der Zorn legt sich mit der Zeit. Wie heißt es so schön?
Qualität statt Quantität!!!

Und wenn der Groll mich dann doch wieder mal überrollt gibt es eine ordentliche Portion davon:
http://www.youtube.com/watch?v=adqae7A3MHA  srsly. Wer kann da ernst bleiben? xDD

Floskeln über Floskeln

Wie geht es dir?
Ich hasse diese Frage... Wenn man es noch so nennen darf.
Geht mal tief in euch und fragt euch ernsthaft selber. Meine ich das manchmal als ernst gemeinte Frage?
Und wenn ja, wie oft und bei wem?

Am Anfang der Therapie habe ich erstaunliche Fortschritte gemacht, was den Bezug zu meinen Gefühlen betrifft. Ich habe gelernt offen und ehrlich damit umzugehen und diverse Gefühle von einander zu unterscheiden.
Doch mittlerweile habe ich davon die Schnauze gestrichen voll.
Jedes mal muss ich sagen was ich denke, wie ich fühle und was das mit mir macht und welche Erkenntnis ich daraus ziehe. Ich kann es nicht mehr hören, aber es gehört ja irgendwie dazu.

Ich meine, wenn ich was zu sagen habe dann sage ich es doch schon oder nicht? Beispiel:
Ich bin mit Person X irgendwo gewesen, wo ich mich sonst nicht so getraut hätte und danach werde ich mit Fragen gelöchert... Sorry, aber das nervt einfach nur!
Gegen 2-3 Fragen ist ja nichts ein zu wänden (ist das richtig abgeleitet von Einwand?).
"Wie war's für dich?" Ist noch total akzeptabel.
Aber Fragen, die weiter in die Tiefe gehen sind lästig und unangenehm.
Auch ein einfaches "Ich bin stolz auf dich." Reicht ja auch schon. Muss man immer alles breit treten und kaputt reden?
Denkt mal drüber nach ;)

Ich werde oft gefragt..

ob ich nicht merke, wenn ich in ein Stimmungstief komme.
An und für sich schon. Doch dann ist's meistens schon zu spät :/
Ich habe mich mal etwas selbst beobachtet und kleine Frühwarnzeichen entdeckt:

- Demotivation
- Innere Leere, die von nichts gefüllt werden kann
- Innere Unruhe (fühlt sich an als ob man jeden Moment ausrastet)
- Einsamkeitsgefühle
- Das Bedürfnis nach Ruhe
- Pessimistische Gedankengänge
- Wertlosigkeit

Das ist so ziemlich das, was ich gemerkt habe. Doch wie kann ich dagegen lenken? Denn einmal darinnen gefangen bringt mir die positive Verstärkung auch nichts mehr, die ich durch diverse Erlebnisse bekommen sollte.
Daraufhin folgt dann meist, dass ich ab und an die Medikamente vergesse und das sich so sehr anhäuft bis ich sie gar nicht mehr nehme und es mir dann richtig mies geht.
In den Kliniken wurde mir oft geraten "Werden sie doch mal aktiv!!". Was ist aktiv und wie viel ist das?
Wenn ich ehrlich bin verkrieche ich mich auch viel zu oft und lange vorm PC aber das ist ja ein running Gag in meiner ganzen Geschichte.
-seufz- was würde ich nur ohne die Technik machen?

Einfach mal alle...

Dinge die mir ein wenig durch den Kopf gehen:

- Warum will mir jeder sagen, wie ich was zu machen habe oder wie es besser wäre?

- Ich bin soweit wenn ich soweit bin!!! (kleines abgeändertes Zitat von Blizzard. Wer auf Diablo III wartet weiß bescheid)

. Warum hörst du nicht mal auf zu jammern und kneifst mal die Arschbacken zusammen? Es will keiner hören.-.-

- Ich könnte manchmal wirklich einfach explodieren >.< Ich meine so RICHTIG. Aber wer würde es dann wegwischen?

- Ich möchte das Album von "The Blanks" haben (http://www.youtube.com/watch?v=adqae7A3MHA)

- Kann es nicht einfach sein?

- Wo bleibt der Teufel, wenn man bereit ist seine Seele für einen Deal aufzugeben? :/