Y U NO WRITE?

Wie euch bereits aufgefallen sein dürfte, ist die Aktivität meines Blogs ein wenig gesunken. Das Kompliment gebe ich aber auch gerne zurück ;). Ihr habt euch auch schon mal öfter in den Kommentaren sehen lassen^__^ aber da ich in erster Linie für mich schreibe und nicht um ein gewünschtes Minimum von Lesern zu erreichen ist dies für mich garnicht mal so schlimm. Aber um mich zu rechtfertigen (ja das möchte ich an dieser Stelle):
Ich schreibe zur Zeit wenig, da wenig in.meinem Leben passiert.
Ich wünsche mir zwar Tag für Tag, dass mein Leben sich ändert und das positiv aber ich tue dafür leider zu wenig. Dies hat aber in keinster Weise mit Faulheit oder Bequemlichkeit zu tun, sondern mit sehr sehr argen schmerzen im Bauch- & Magenbereich. Teilweise sind die Schmerzen so schlimm,dass ich mich kaum bewegen kann. Zur Zeit ist (neben meinem Hundi) das Körnerkissen mein treuester Begleiter des Alltages. Und um die "geh zum Arzt"-Kommentare vorab verhindern zu können: ich war bereits beim Allgemeinmediziner meines Vertrauens und habe "Omeprazol" verschrieben bekommen.. Nur zeigt es kaum Wirkung. Das liegt eher dann daran, dass ich nicht der beste Freund von regelmäßiger Einnahme von Medikamenten bin :/
Ich wünsche euch eine gute Nacht und werde mich bei Star Wars Episode1 nun schön in's Bett kuscheln und versuche sanft in das Land der Träume einzutauchen.

Once upon a time...

Ich weiß ich habe mich jetzt wieder etwas rar gemacht aber hiermit melde ich mich zurück und hoffe, dass ich in Zukunft wieder öfters schreiben kann.

Wäre es nicht schön wenn unser Leben wie ein Märchen ablaufen würde? Zumindest wie ein Märchen, wie wir es kennen. Denn die ursprüngliche Fassung ist ja immer wieder etwas anders. Wie zum Beispiel Dornröschen. Wir kennen es als süße liebe Geschichte, in der das Mädchen durch der wahren Liebe erster Kuss aus dem Schlaf gerissen wird. ALS OB! In der Urfassung hat unser werter Herr Märchenprinz das junge Mädchen im Schlaf geknattert und Dornröschen wachte 9 Monate durch die schmerzen der Geburt auf.
SO ist das wahre Leben. Wenn du dich am beschissesten und wehrlos fühlst kommt derjenige, der in der Lage wäre dich zu retten und fickt dich noch dann, wenn du es am wenigsten gebrauchen kannst.
Nach Wochen übler Launen und zunehmenden Ängsten hatte ich endlich wieder einen Termin bei meinem Psychiater, welcher auf die Idee kam mich medikamentös um zu stellen. Von ehemaligen 40mg Citalopram gehe ich nun auf 75mg Venlafaxin mit zusätzlich dem Bedarfsmedikament Melperon.
Bin gespannt wie sich das auf mich auswirkt. Doch es gibt selbst in den  dunkelsten Ecken noch einen Lichtschimmer. Seit meinem Geburtstag habe ich wieder Kontakt uu ehemaligen Klassenkameraden aus Wuppertal und der Kontakt tut mir sehr gut. Es ist ein schönes Gefühl wieder Freunde in der Nähe zu haben mit denen man Unfug machen kann und sich auch mal spontan treffen könnte ohne Monate oder wochenlang im Voraus planen zu müssen.

Insert coin to continue

Will ich überhaupt fortfahren? Momentan gehts mir nicht gut. Ach was soll die schmeichelei... Mir gehts kacke. Ich fühle mich im Stich gelassen, weiß aber nicht von wem oder wovon. Es ist so vieles an Gedanken da, was förmlich aus mir raus fließen will. Aber ich habe einfach nicht das nötige paar Eier um es auszusprechen. Abgesehen von der fehlenden Courage, wäre das Verhältnis zwischen mir und jeder dritten Person in meinem Umfeld ziemlich gestört. Wenn nicht sogar abgebrochen. Das was ich brauche kriege ich nicht und das was ich loswerden will, kann ich nicht loslassen. Alles was ich zur Zeit habe ist mein Hund und mein PC. Das einzige was ich wirklich zu jeder Zeit dulde und was mich nicht nervt. Tut mir leid, falls ich hier jemanden verletze aber so ist es. Natürlich habe ich auch meine Freunde aber den ein oder anderen würde ich ab und an mal gerne erhängen wollen. Dazu kommt noch, dass jeder um mich herum besser weiß wie es mir geht und was ich machen soll. Was kommt als nächstes? Gefährliche "Killerspiele"?
Temporäres Grundbedürfnis:
Im Bett liegen und fernsehen. Mehr nicht. Einfach nur nichts tun und die Welt um mich herum ignorieren... Klingt nicht gerade schön? Ist es auch nicht.

Angst Tagebuch #019

Heute gab es zum Abendessen was leckeres vom Asiaten. Gebratene Nudeln mit paniertem Hähnchen in sweet-chilli soße. Nach meiner ordentlichen Portion Fast Food und einer 15-minütigen Pause habe ich mich vor lauter Gier an der Portion meiner Freundin bedient. Obwohl ich satt war, musste ich weiter essen weil das Essen einfach geschmeckt hat. An diesem Punkt sollte jeder den Fehler erkennen. Wer dies nicht tut: Ich habe mich schlicht überfressen. Aus (ich wiederhole) Gier. Es gab keinen anderen Beweggrund, der mich dazu gebracht hat. Die folgen merkte ich sehr kurz danach. Mein Magen fühlte sich überfüllt an, ich konnte förmlich spüren wie die Nudeln verteilt lagen. Dieses Gefühl verschlimmerte meine körperlichen Wahrnehmungen sehr. In diesem Stadium der Angst werde ich gegenüber allem sehr empfindlich. Fast jeder Geruch kann einen Würgereiz auslösen. Jeder Ton ist ein klang aus der Hölle und mein Kopf fühlt sich an als würde er zerspringen. Dazu kommt auch noch, dass ich mit mir selbst überfordert bin. Ein Teil von mir will alles mögliche tun um diese Situation schnellst möglich hinter mich zu bringen und der andere Teil, der ruhigere vernünftige, will diese Situation eben aushalten und damit weiter machen, womit ich gerade eben aufhören musste. Wer gewinnt? Na wer wohl? Natürlich das nervöse Wrack, dass ständig hin und her rennt und sich nur über alles beschwert. "Das ist falsch. Das kann ich gerade nicht. Ich muss hier weg. Bitte lass das enden. Das stinkt! etc etc " Ich wurde immer nervöser, weil ich meine Gedanken nicht unter Kontrolle hatte. Es ist so als ob ich versuchen würde 2 Filme auf einmal zu schauen. Einen Action Film und eine Dokumentation. Das funktioniert nicht. Versucht das mal ;P Und so wie das ist muss eine Seite Überhand gewinnen. Auch hier gewinnt dann wieder mal das laute aufregende Leben. Fuck.... Ich war kaum ich selbst. Meine Angst hat gehandelt. Ich stand unter einem riesigen kontrollzwang... Die Türen mussten offen bleiben um jeden möglichen fluchtweg offen zu halten... Ich hatte mich nicht selbst im Griff. Es fühlte sich an wie ein innerer Kampf zwischen jekkyl und hyde... Melli wollte mich an den Händen fassen und mich ins Bad ziehen. Aber dieses Gefühl es gerade nicht selbst zu wollen und dazu gebracht zu werden war furchtbar... In lauter Panik habe ich meine Hände los gerissen und aus Versehen Melli auf die Hände geschlagen. Ich dachte jede Sekunde, dass ich brechen müsste. Es war so furchterregend... Mein kleiner persönlicher Alptraum. Irgendwann aber hörte es dann auf und ich konnte mich langsam wieder Richtung Bett begeben. Eine SMS später sitze ich nun am Laptop und schreibe diesen Text. ich habe Angst vor der Zukunft... Was ist, wenn der ganze Scheiß mein Leben lang bleibt.... und ich nciht damit umgehen kann....

Määääääh

5 Tage später und keine Erfahrung reicher melde ich mich mal wieder bei euch zurück.
Irgendwie ist in den letzten Tagen so gut wie nichts los und ein riesiges Loch der Langeweile füllt meine Laune.
Zum bloggen kaum Motivation und kein Thema, zum Zocken zu demotiviert und lustlos.
Wohnung aufräumen, saugen, kochen und spülen sind mittlerweile meine Tageshighlights. Es ist nicht viel aber immerhin etwas.
Eigentlich hatte ich mir ja vorgenommen Final Fantasy 7 ordentlich zu zocken bis zur Daumenamputation. Doch irgendwie macht das mehr Spaß, wenn wer anderes dabei ist :/
Ich leide ja so ;P
Lesen wäre ja auch ne alternative..... xD
Nee, jetzt mal ernsthaft. Ich habe von einer guten Freundin zu Weihnachten ein Buch geschenkt bekommen. Klingt jetzt auf dem ersten Blick nicht spektakulär, aber es ist etwas besonderes.
Man konnte die Hauptpersonen selbst benennen und charakterisieren.
Klingt für mich ziemlich cool. Ich glaube daran werde ich mich jetzt die Tage aufhalten, wenn ich mal die Ruhe dazu habe.
Kurz und knakig aber das war es auch schon für heute.

2012

Nach einer Blogfreien Zeit melde ich mich im neuen Jahr zurück und das geticker geht weiter.
Aus gewissen Prinzipien habe ich mich geweigert wie jeder x-beliebige auf Facebook "Frohe Weihnachtspost" oder "Frohes Neues Jahr" um mich zu schmeißen.
Wie ihr bereits in den ersten 3 Zeilen lesen könnt, bin ich nicht gerade heiter. Das ist schon eine Weile so und unter anderem auch ein weiterer Aspekt, weshalb ich nicht schreiben wollte, denn ich denke das hätte nach hinten losgehen können.
Was geschah so alles in letzter Zeit bei mir?
Kurz nach Silvester habe ich von meinen liebsten Gamern Besuch bekommen und die haben sich doch glatt ne Woche bei mir eingenistet. Auf Grund von Platzmangel war es uns aber möglich eine separate Wohnung im Haus für eine Woche anzumieten. Zwar nicht die billigste Variante aber dennoch hat es sich definitiv gelohnt. Wir hatten VIEL Spaß und haben wieder mal viel Unfug angestellt.
Der Grund, weshalb sie da waren, war nicht nur das neue Jahr sondern eher mein Geburtstag, der etwas größer geplant war. (yaaaaay endlich 20)
Deshalb reisten sie aus Selb, Kassel, Hannover, Uelzen und diversen anderen Käffern an nur um mich zu sehen und meinen Alkohol zu trinken... SCHWEINE!!! ;D
Ich glaube es stimmen mir alle zu wenn ich behaupte, dass die Grundnahrungsmittel aus Sandwichtoast und Bier bestanden.
Es gab gewaltig geile Geschenke und viel Gesprächsstoff. Unter anderem, dass auf der Theke nun mehr als nur Alkoholflecken zu finden sind.... Benni du Hund.....
Naja das war so ziemlich meine Woche nach Silvester.
Nun zum Eigentlich Thema:

(FOLGENDER INHALT KANN EVENTUELL VIRAL WIRKEN ODER VERSTÖREND SEIN)




KATAKLYSMUS!!!!
Nein, werte Leserinnen und Leser. Ich meine NICHT World of Warcraft. (Auch wenn ich gerade wieder ganz schön aktiv dabei bin)
Ich meine das Dauerthema des Jahres. Maya Kalender 2012. Untergang der Welt. Hat unsere Erde wirklich ein Verfallsdatum? Sollte es dieses Jahr so weit sein?
Ich bezweifel dies. Doch dieses Thema wirft einige Fragen auf. Wer war so von sich selbst überzeugt zu glauben den Weltuntergang berechnen zu können?
Aber davon mal ab:
Was stelle ich nur mit meinem Leben an?
-Gebe ich mir Mühe und arbeite Tag für Tag an meiner Gesundheit und die Maya hatten Recht und die Welt geht unter war alles für die Katz.
- Scheiße ich auf die Angstübungen und lebe tag für Tag vor mich hin und mache nur das was Spaß macht und halte mich nicht an Vorschriften, die ich für lächerlich halte und die Maya irrten sich, so habe ich ein Jahr zu Hause verschwendet und bin 2013 am Arsch.
Natürlich wird jetzt jeder rational denkende Mensch sagen, dass ich an mir arbeiten soll, da der Weltuntergang NICHT eintrifft. Aber dadurch, dass es alle 5 Minuten entweder im Radio zu hören, im TV zu sehen oder in der Zeitung zu lesen ist, macht man sich als Phobiker schon seine Gedanken.
Ich für meinen Teil wünsche mir in solchen Momenten alleine zu sein.
Keine Verpflichtungen anderen gegenüber. Keine Beziehung, keine Freunde, keinen Hund und keine Familie. Der Gedanke an Suizid war in letzter Zeit oft und stark da. Aber noch bin ich stabil genug um zu wissen, dass das kein Ausweg ist. Abgesehen davon, wüsste ich nicht mal genau wie ich das anstellen sollte(*).
Ich bin vielerlei Hinsicht verwirrt und durcheinander was meine Gedanken und Gefühle betrifft. Eine Berg- und Talfahrt an Stimmungen. Doch zur Zeit bin ich auf folgendem Standpunkt:
Nachdem ich einige Zeit die Angstübungen außer Acht gelassen habe, werde ich mich dem mehr widmen und versuchen Kontakte zu alten Freunden aufrecht zu erhalten. Ich weiß nicht mal warum es mir so schwer fällt bei einigen einfach anzurufen. (abgesehen davon dass ich telefonieren hasse)
Online mit Freunden zu zocken und mit denen einfach tierischen Unfug zu erzählen geht. Aber irgendwo anzurufen und versuchen ein ernsthaftes Gespräch aufzubauen bereitet mir Schwierigkeiten...
Es ist mittlerweile 3:07 und die Müdigkeit hat mir mit einer Schaufel ins Gesicht gehauen. Ich denke mal, dass ich an dieser Stelle lieber diesen Post beende um Müdigkeitsunfug zu vermeiden.
In diesem Sinne:
Gute Nacht und bis bald :)

Oh du stressige...

Wie euch bestimmt aufgefallen ist, war in den letzten paar Tagen das Thema "Weihnachten" total im Trend. Jeder musste den anderen beschenken und mit der Familie oder Freunden feiern. Doch so schnell der Trend kam ist er auch wieder verschwunden. Seltsam so ne Modeerscheinung....
Am Heiligabend war ich natürlich wie jedes Jahr bei meinen Großeltern in Münster und die gesamte Familie hat sich dort getroffen. Ein riesiges Festmahl wurde von unserem Opa vorbereitet.
Es gab Pute, Kaninchen, Salate, Kartoffeln und Gemüse.
Zuhause angekommen sahnte ich dann einiges an Geschenken ab und war ziemlich zufrieden.
Am ersten Weihnachtstag ging es dann in den Nachbarort um uns mit der Familie meiner Freundin zu treffen und den Tag gemeinsam verbringen. Es war ziemlich O.K aber leider auch sehr sehr anstrengend.
Den letzten Weihnachtstag verbrachte ich dann wieder Zuhause und mein Bruder kam mit seinen Kindern und seiner Frau.
Kleine, laute und lachende Stöpsel in der Wohnung sind einfach nur das größte. Ich bin ein richtiger Familienmensch.
Mich macht es glücklich zu wissen, dass wir eine etwas größere Familie haben.. Leider sehe ich sie viel zu selten und zu kurz. Mit der Zeit baute ich immer mehr ab. Ich habe das Gefühl, dass ich garnicht mehr so richtig belastbar bin.
Kopfschmerzen, Schwindel und leichte Reizbarkeit sind die Anzeichen, die sich bei mir breit machen, wenn es zu viel wird.
Doch so anstrengend und nervig es ist, ist es auch einfach großartig. Ich mag Weihnachten :)